行程总览
本攻略针对老年人需求，安排舒缓行程，避免高强度活动，强调文化体验与自然放松。每日活动时间灵活，建议根据体力调整。
第一天：历史文化探索
- 上午：抵达安庆后入住迎江区内酒店，选择靠近景点的住宿以方便休息。
- 下午：参观迎江寺，寺庙环境清幽，适合慢行观赏，注意台阶处缓步慢行。
- 晚上：在江边散步，欣赏夜景，晚餐选择当地清淡菜肴如江鲜豆腐。
第二天：自然与休闲
- 上午：游览菱湖公园，公园地势平坦，可泛舟或静坐观景，避免长时间步行。
- 下午：参观振风塔，如体力允许可登塔远眺，否则在塔底休息区观赏。
- 晚上：体验当地茶文化，在茶馆小憩，品尝安庆绿茶。
第三天：轻松返程
- 上午：自由活动，可选择购物纪念品或在酒店休息。
- 下午：整理行李，结束行程，建议提前安排交通避免匆忙。
实用贴士
- 健康安全：随身携带常用药物，选择平坦路径，避免雨天外出。
- 饮食建议：以软食、低盐菜品为主，多补充水分。
- 交通方式：使用出租车或专车服务，减少步行压力。